diumenge, 30 de setembre del 2007

30 de setembre de 2007. 10km Andorra



Primera participació en aquesta cursa andorrana. En Carles i jo vam fer la  de 10km. Simultàniament es feia la mitja marató. Més endavant es van deixar de córrer els 21km. Si tenim en compte el caos circulatori que hi ha sempre al Principat, no és difícil suposar que una cursa llarga encara ho devia empitjorar més. Com que hi vam anar dissabte, ens vam permetre el luxe d' anar de botigues tranquil·lament i l'endemà sense haver de llevar-se d'hora poder gaudir d'una excel·lent matinal atètica. Recordo l' esprint final amb el meu nebot. Una mica polèmic... Si el veieu, li ho demaneu!


diumenge, 23 de setembre del 2007

23 de setembre 2007.Sant Hilari de Sacalm



Malgrat que havia fet ja dues vegades la cursa de Cantoni i una a Montesquiu, aquesta va ser la primera que em va fer realment l'efecte que era de muntanya: corriols estrets, baixades pronunciades i tècniques, bosc espès i exuberant  que esmorteïa la claror del sol, l'entorn feréstec...
 Recordo també que després de la cursa  vam aprofitar l'anada a sant Hilari per anar a buscar aigua amb la Rosa i en Josep a una de les múltiples fonts que hi ha al municipi.




diumenge, 9 de setembre del 2007

9 de setembre del 2007.Montesquiu

Excel·lent cursa. Recordo que en Josep Costa em va advertir de la duresa del primer km amb una pujada d'un fortíssim pendent que calia prendre-se´l amb prudència per tal de no patir excessivament durant la resta de la cursa. Els organitzadors en fan la següent presentació en la seva pàgina web:

CARACTERÍSTIQUES CURSA
La Cursa del Castell de Montesquiu té un recorregut homologat de 12.200 m. Amb sortida al poble es dirigeig cap al Castell de Montesquiu per carretera asfaltada, per tot seguit endinssar-se als boscos del parc comarcal per diferents pistes forestals.
La sortida es realitza a la Font d'en Nando a un extrem del poble a 575 m. sobre el nivell del mar. El desnivell màxim és de 163 metres que s'aconsegueix al fer una meta volant a 738 m., aproximadament a la meitat de la cursa.
El circuit està perfectament senyalitzat i es marca cada quilòmetre. En els kms 4,2 i 7,9 del recorregut i al final de la cursa hi ha avituallament per a tots els corredors.
A tots els participants se’ls obsequia al final del recorregut amb un esmorzar de pa amb botifarra o cansalada i un refresc, a part d’una bossa d’obsequis (aigua, refresc, samarreta amb l’anagrama de la cursa, gasoses, fuet, ....).



La Carme va participar en aquesta cursa però ben aviat un fort dolor a la cama va provocar que haguéssim d'anar amb molta prudència i evitar una possible lesió...No ens la podíem jugar perquè Tolosa ens esperava!








Classificació
Recorregut