dilluns, 26 de desembre del 2016

Entre Ponts. Roda de Ter.




  Continuem la preparació per a la marató de les Vies Verdes i el programa que seguim exigia per diumenge fer una competició de 5km. Aprofitem l'Entre Ponts i passem l'entrenament a dilluns, diada de sant Esteve. En Joan ja fa dies que va dir que hi volia participar i la Carme finalment pot venir, la malaltia d'un familiar feia dubtar-ne la seva participació. Arribem a Roda i escalfem una mica entremig d'una boira espessa que convida a no estar gaire aturats. Hem anat saludant coneguts i finalment veiem en Joan i familiars seus que participaran a la cursa. Després de la foto de rigor

   ens situem a la línia de sortida i em proposo amb la Carme seguir un ritme de 5'. Les dues pujades que hem de fer del pont, amb un desnivell molt fort ho impedeixen, però ens hi acostem força; 25'40''. Ens premiem l'esforç amb una excel·lent xocolata desfeta, i ja tenim al cap la sant Silvestre manlleuenca. 




   

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada